12月中医学的養生法

こんにちは
マリーナストリートおかだ動物病院 サチコです
今日はクリスマスイブ
街の中がとってもキラキラする日ですね!!
そして、今日寒い!
昨日までがなぜか暖かかったので、とても空気が寒く感じたのは私だけでしょうか?

さてそんな 寒いけど街がクリスマスから新年に向かって一番キラキラしている時期を24節期では冬至と言います

EPSON MFP image

基礎代謝が最も低下して体温も下がりやすいこの時期は、鍼灸治療で体の代謝を上げていくほかに、体を温めるのに効果的な食材やカイロ、温灸など色々な物を効果的に使っていきたいですね。

かぼちゃは甘いので、ペット達にも取り入れやすく、すでに使っていらっしゃる方も多いと思います。
甘味温性で補気作用に優れているので、収穫時期ですと夏野菜だそうですが、この時期に是非食べたい食材ですね。
でも、いつもお伝えしていますが、ペット達にあげる時は量はほどほどにしてください
不安でしたら、院長に確認してくださいませ。

ではでは、皆様 素敵なクリスマスをお過ごしください

Merry Christmas!!!