こんにちは
マリーナストリートおかだ動物病院　さちこです。

寒くなって、腰やひざに違和感を感じるのか、
「急に足をあげてしまう・歩かなくなってしまった」
という飼い主様のお声を最近よく聞きます。
鍼灸治療でワンちゃんや猫ちゃんが楽になってくれるといいなー
と思う毎日です。

1月20日ごろは一年で一番寒いとされる【大寒】です。
冷えに注意が必要ですが、それとともに　来る春に向けてウォームアップを少しづつ始める時期にもなります。

しっかり食べて、寝て　デトックスしていきたいですね

デトックスといえば、中医学の先生から　臓腑のデトックスにも時間があると聞いたことがあります。

21：00～23：00　三焦
23：00～1：00　胆
1：00～3：00　肝
3：00～5：00　肺
5：00～7：00　大腸

だそうです。　
ということは　21：00にはなるのが理想ということに！！！
夜更かし派の私にはなかなか難しい・・・・
早寝早起きは　やはり健康の基本なんですね